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Je commence à pratiquer le yoga en 2012 et, après avoir donné mes premiers cours en Kundalini yoga (à l'issue de ma 1ère formation dans cette pratique), j’arrête mon travail d’ingénieur en industrie en 2018.

Je pars alors en Inde me former aux sources du yoga, en particulier en yoga-thérapie, à S-VYASA University à Bangalore.

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Après avoir habité dans différentes régions (Maroc, Occitanie, Rhône-Alpes, Alsace) je m'installe à Poitiers en Mai 2020.

Je propose des séances de Yoga ouvertes à tous ceux qui ont envie de pratiquer, quelque soit leur niveau et leur condition physique.

Ces séances sont basées sur les différents yogas que j'ai appris et que je continue d'apprendre.

Je pense qu'une des choses les plus importantes lorsque l'on fait du yoga est d'être à l'écoute de ses propres ressentis et de son propre souffle afin de réaliser les différents exercices avec ce que l'on est à ce moment-là.

C'est alors que le corps peut se détendre, l'esprit s'apaiser, et que l'on peut s'ouvrir à d'autres dimensions, à la vie et aux autres.

C'est l'esprit dans lequel je pratique, et que je tente de vous communiquer lors des différentes séances que j'anime.

© 2021 Yoga Pancha Kosha

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